Друзья!
Теперь купить бодибары недорого Вы можете на сайте RED Skill. Вес бодибараот 1 до 10 кг. Длина одинаковая для всех весов - 1,21 м. Диаметр трубы меняется в зависимости от веса от 1 кг - 30мм, до 10 кг - 41мм. Весовые метки размещены на одном конце бодибара, на другом - размещен логотип.
Про этот универсальный спортивный снаряд знают уже многие, а кто-то не только знает, но и собирается купить бодибар.
Бодибар представляет собой гимнастическую палку, крайне популярную в силовой аэробике. Это удачный гибрид гантели и штанги, идеальный утяжелитель, который подходит как для новичков, так и для опытных атлетов. Удерживать его гораздо легче, по сравнению с гантелями или штангой, а упражнения с бодибаром можно выполнять самые разнообразные, их спектр очень велик. Тренировки с бодибаром способствуют не только сбросу лишнего веса, но и приобретению мышечного тонуса. Бодибар может стать прекрасной альтернативой медицинскому мячу. Компактность этого универсального снаряда оценят те, кто занимается дома.
Подобрав подходящую программу тренировки, можно довольно быстро скорректировать форму любого участка тела.
Не забывайте, залог успеха любой тренировки, - постепенное наращивание количества подходов и увеличение темпа тренировки. Тренировки с бодибаром - не исключение.
Каждый подход должен составлять не менее 20 повторений. Делая два-три подхода каждого упражнения, постепенно увеличивайте количество повторений.
Хороших тренировок!
Купить Бодибар.